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如何泡玫瑰花茶

发布时间:2017-02-25 来源:中医养生 点击:0

如何泡玫瑰花茶

玫瑰是花中之王,玫瑰花茶同樣對女性朋友來說,具有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。有些MM面色長斑、月經失調、痛經都可以通過服用玫瑰花茶來調理內分泌,通氣血。向大家推薦幾款玫瑰花茶,如下:

白玫瑰茶

材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.

做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.

用法:代茶飲用!

功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.

長期服用,效果顯著.

粉玫瑰茶

材料:粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

飲用:每日兩杯

注:只用了1個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂,一舉兩得。

金銀玫瑰茶

材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.

用法:代茶飲用!

功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.

長期服用,效果顯著.

桂圓玫瑰茶

材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.

用法:代茶飲用.

功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.

長期服用,效果顯著.

丹參杞玫瑰茶

材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.

做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.

用法:代茶飲用!

功效:益氣活血,養陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.

長期服用,效果顯著.

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