日常生活小妙招每天刷牙除口臭

时间:2019-3-27 来源:互联网 阅读:

  口臭的人每天最少要刷两次牙,同时口臭的人每天刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生小儿感冒药有啥区別,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引发口臭,因为细菌在这些食品中可以大量繁殖,所以用餐以后必须漱口,避免食品在齿间残留。

  舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除能引起口臭外,也是引发口腔炎或牙周炎的直接缘由,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的。

  刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。另外,口腔内壁也一样需要进行定时、适当的清洁。

  如果没法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果怎么样治疗盆腔炎,但只在短时间有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。

  如果戴有假牙,要注意它们极可能是口腔异味的源泉,要经常完全地清洗假牙,避免其中储积的食品残渣引发口臭孩子晚上睡觉出汗。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于减缓口腔异味。

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