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冬至来临养生防病不妨试试三九灸

发布时间:2018-12-20 来源:部位养生 点击:0

冬至来临养生防病不妨试试“三九灸”

三九灸是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种,又名为自灸、冷灸,也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的充血,甚至起泡,通过经络的调节作用,起到治疗疾病的作用。在《本草纲目》、《张氏医通》中都有记载。

天气渐寒,此时阳气敛藏,气血不畅,人体皮肤干燥,毛孔闭塞,易患多种疾病。“三九灸”就是在特定的穴位上配合中药贴敷,达到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、通经活络、活血逐痰等效果。“三九灸”是在冬季三九天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,达到治疗疾病的效果。

“三九灸”有两个方子。一号方,是主治呼吸系统疾病的,里面有白芥子、甘遂、麻黄、紫菀等几味药。二号方,主治虚寒性疾病,内含乳香、元胡、艾叶、生川乌等药材。

可以治这些病

1.有呼吸系统疾病的人群。如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、咽炎、各种慢性咳嗽等。采用具有辛散温通的天然中草药为主要组成成分,贴敷相应穴位,通过药物对穴位的温热刺激,促进血脉运行,减少来年患病的几率。

2.肠胃不适人群。慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱的人群。

3.颈椎腰腿疼痛患者,风湿与类风湿性关节炎患者等。

4.亚健康状态。失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等。

5.畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状。

“三九灸”主要适用于三类人群。

一是治已病,主要治疗冬季常见慢性病,如治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

二是治未病,重点调治亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。

三是强身健体,通过“三九灸”来提高人体抵抗力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季已做过“三伏贴”的患者,有巩固和加强疗效的作用。

“三九灸”虽然好,并非人人都适合。

首先,皮肤对药物特别敏感者及瘢痕体质者不适宜做“三九灸”。虽说“三九灸”的药物比较温和,但治疗后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,成人一般贴药时间一次以2至3小时为宜,儿童贴药时间在30分钟至1小时左右。贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂万花油减轻刺激,如贴药时间过长引起水泡,属正常反应,患者不用担心,此时“天灸”疗法效果更好,对抗体、免疫力提高效果更好。但要注意保护创面,避免抓挠引起感染,必要时可以前往医院处理或擦烫伤药膏。因此,

冬至来临养生防病不妨试试三九灸

对于皮肤敏感患者,进行“三九灸”治疗保健尤其应慎重。

其次,一般三岁以下的小孩不能进行“三九灸”。天灸对小孩腹泻、消化不良具有良好的治疗效果。冬至过后,不少家长会带着孩子做“三九灸”治疗,天灸在阳气旺盛的时间段内效果最好,而小孩的阳气旺盛,此时使用效果更好。但不是所有的儿童都适合作“三九灸”治疗,三岁以下的婴幼儿由于皮肤特别嫩,就不适合做天灸治疗。而且即使三岁以上儿童做“三九灸”治疗时,医生也需要在实际操作中掌握撕贴药的时间,避免儿童皮肤承受力弱容易发炎。

此外,专家提示,孕妇、感冒发热者及一些疾病患者,如心脏病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者也都不适合进行“三九灸”,因此一定要辨别自己的疾病和体质后再进行治疗。

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