多吃坚果和鱼或有助预防老年人失明

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

澳大利亚悉尼大学研究人员说,多食用坚果和鱼类等食品可能有助于下降由老年性黄斑变性引发的失明风险。

据英国《每日电讯报》网站11日报导,悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现,对每周吃1两次坚果的人而言连花清瘟颗粒的效果怎么样,他们10年后患老年性黄斑变性的风险下降35%;对每周吃一次鱼的人,这1风险可下降31%。

据报道,全英国有约5万名黄斑疾病患者有什么治疗痛经的药物,其中一半人因此部份或完全失明。

研究人员珍妮弗·坦在美国《眼科学文献》杂志中写道,他们的研究结果支持一种假定,即增大对含Omega-3型脂肪酸食物如鱼类的摄入量可能预防老年性黄斑变性。

研究人员说,要肯定是不是可通过改变个人饮食结构或补充食用相干有益食品预防或推延患老年性黄斑变性经间期出血吃什么好,还需进一步研究。

老年性黄斑变性是眼球黄斑部位出现渗出、变性或视网膜下出血的眼底病。随着年龄增大,人们患这类病的风险逐步升高。黄斑位于眼球视网膜正中央,是视觉细胞最集中的地方,因此黄斑变性会使视力明显下落,严重的会致使失明。

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