寒冷天气如何防治嘴唇干裂

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

如何面对冬季嘴唇干裂?专家们从饮食、预防、护理上提出了很多好建议。

越干越舔的危害性

许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇阔别干燥的困扰。却不知这类习惯对唇周皮肤是有害的。

在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题痛经怎么调理的食谱。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶妇科千金片治疗盆腔炎吗,其中有两种酶,一种叫淀粉酶,另外一种叫麦芽糖酶,都可引发唇角发炎,这是由于在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎,也是唾液惹的祸。专家解释说,其实与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。由于当用舌头舔嘴唇时,所带来的水份会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水份,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这类“湿疹”不是“湿”的,而是“干”的,会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。

防治唇干的平常护理

戴口罩。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以避免缺水、干燥。

常常推拿嘴唇。推拿嘴唇的方法其实不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化装棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇取得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

涂抹蜂蜜。如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少许奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮,可用小剪仔细地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以避免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦小便黄赤是怎么回事

软膏与牙膏齐上场。要是已有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一样大家家里都有的东西,是医治口唇开裂的好药物。那就是牙膏,牙膏医治的效果更好,对付那些比较利害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

不要让嘴再碰到水。如果嘴唇已开始干裂尽可能不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或牙线代替刷牙。

正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已开始脱皮了,那也要停止使用。

另外,专家还提醒,嘴唇干裂有的时候不但仅是由于气候造成的,还有很多口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引发唇炎。所以冬季在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症医治。

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医治唇干的食补菜单

中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是避免嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引发的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,1天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

吃桔子要适当。冬季有很多鲜桔上市,但不要过量地吃桔子,由于桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适当。

小朋友不能用涂成人唇膏

到了冬季,妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏,认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水份,使得口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致口唇黏膜变得干燥起皱,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。

宝宝这类不能自行控制的做法不但不能减轻不适,反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。由于唾液内含多种消化酶和酸性成分,对口周皮肤和口唇黏膜细胞有刺激作用,会促使口周皮肤和黏膜细胞产生分解、脱落,以致口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥、脱皮屑现象。

正确做法:多给宝宝吃水果,如果嘴唇干裂明显,可用植物油涂一层,可滋润口唇。

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