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治疗贫血的最好方法

发布时间:2018-12-19 来源:运动养生 点击:0

治疗贫血的最好方法

中医专家发现,女性在月经期间,经常会出现贫血问题。贫血,对女性健康影响极大,出现贫血问题,要及时调理才行。在治疗女性贫血问题时,补铁是一件很重要的事。只有你体内不缺铁了,才能更好的解决贫血问题。

出现贫血的症状需要进行及时、系统的治疗。单纯补铁治疗只能恢复血象,对原发病并无疗效,应尽可能去除缺铁的病因。缺铁性贫血病因如下:食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血(如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林)等。

治疗贫血的最好方法

进行补铁治疗如下:

(1)口服铁剂:常用硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,右旋糖酐铁等,宜饭后服用。

(2)注射铁剂:在患者不能口服或有不能忍受口服铁剂的胃肠道反应时使用。持续失铁一时不能控制时,可用右旋糖酐铁注射剂。

输红细胞:一般不需要输血,仅在患者出现严重贫血,而又有不易控制的出血或组织脏器明显缺氧时应用。

在食疗方面,以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用:

1.富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

2.富含维生素C的食物:新鲜水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3.富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。

4.富含铜的食物:如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等,铜的生理功能是参与造血。

我们在补铁的时候,除了可用药外,根据食物性味,利用健康的食材来补铁、补血,这是很好的方法。在众多食材中,有一些食物含有丰富的铁,利于菠菜等等,健康饮食,可以让你不缺铁不贫血。

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