当前位置:首页 >> 食疗养生

人流后注意事项是什么

发布时间:2017-02-28 来源:食疗养生 点击:1

人流后注意事项是什么

1、人工流產后要注意適當休息。通常建議臥床休息1周,如果條件不允許,最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動。

2、人工流產后補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

3、觀察人工流產后出血情況。人工流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀,就應及時到醫院復查診治。另外,人工流產后一個月內應到醫院進行復查。

4、人工流產后堅持避孕,以免再孕。人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。

5、做完人流后女性的心理調適是非常重要的。人工流產后,有很多的女性會變得焦慮或自怨,會覺得被人對自己的關心不夠,也擔心影響今后的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。

上一篇:治疗乙肝的方法有什么

下一篇:痘痘快速消除方法

相关阅读