这些恶习让您的眼睛早衰

时间:2018-12-23 来源:互联网 阅读:

这些恶习让您的眼睛早衰

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   眼睛是一个人心灵的窗口,衰老最早也是从眼睛开始,那有什么方法可以防止或者是延缓眼睛的衰老,下面给您支招了

烟民们当心了--

吞云吐雾眼睛很受伤

最近,某知名医院针灸科眼球运动障碍治疗病房连续收治了3例眼神经麻痹患者。专家通过询问病史了解到,这几位男士平时均喜欢吞云吐雾,其吸烟史短的七八年,长的已有40多年的时间。在得知自己眼疾的主要诱因竟然与长期抽烟有关后,几位烟民大为惊讶,我们光知道吸烟会得支气管炎、哮喘、肺癌等,还真的不清楚烟草竟然对眼睛也有害,能引起视力下降,甚至失明!

哈医大一院针灸科主任周凌云教授指出,烟草中主要的有害物质为醛类、氮化物、烯烃类;尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;苯并芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚以及酚类化合物等。这些弥漫的烟雾可直接刺激眼表面,毒素易在眼结膜上黏附;同时鼻腔中的烟雾和毒素还可顺着泪管进入眼睛。这些烟毒会不断刺激、侵蚀眼组织,引起许多眼病,主要有以下几种。

一是眼球运动障碍和复视。眼球运动障碍、复视、眼肌麻痹症,其中一个主要发病原因是脑血管疾病--腔隙性脑梗塞。资料显示,吸烟和脑血管疾病有很大的相关性,当颅内供应支配眼外肌运动的相关血管出现梗塞时,就会诱发眼肌麻痹,出现眼球运动障碍、斜视、复视等症状。

二是弱视。弱视就是矫正视力低于0.8.抽烟者之所以容易患弱视,是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而视膜对缺氧格外敏感,长期如此就会使视神经纤维变性,视膜乳头黄斑区也会随之萎缩;同时,烟草燃烧时产生的烟焦油会使体内维生素B12含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者的共同作用下,加快了烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩的步伐,轻者视力减弱,重者看不见东西。

三是白内障。美国哈佛大学医学院的一项观察结果表明,每天吸20支卷烟者,患白内障的可能性比不吸烟者大约高出2倍。患白内障的危险随吸烟的数量和时间的增加而增加。

这些恶习让您的眼睛早衰

四是老年性黄斑变性(AMD)。一项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示,与不吸烟者相比,吸烟者患AMD的危险更高。AMD是中老年人主要的致盲性眼病,烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质可使黄斑区血管收缩、血小板凝集力亢进,由此引发黄斑变性,视膜出血、渗出,最终导致失明。

此外,青光眼、慢性结膜炎、视膜中央血管栓塞等眼疾亦和烟草脱不了干系。吸烟易使眼压升高,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟的话,无疑是雪上加霜.

周凌云教授提醒,不论何种眼疾患者,都必须尽早戒烟,否则会导致眼疾发展或急性发作,不利于眼病的痊愈。为了促进眼疾好转,在加强治疗和远离烟害的基础上,还要注意休息,保证充足的睡眠,避免剧烈运动,保持眼睛清洁,防止受凉,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋清等富含维生素和蛋白质的食物。

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