春困可吃薄荷抗抑郁

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

湿润、雾气迷蒙的春季,最容易让人感到疲惫。而对工作压力大的人群,更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。这个时候,可以在餐食中加入一点奇异的“薄荷”,既可以做成薄荷粥,又可以做成各种薄荷味道的饮品贵州威门药业热淋清颗粒

薄荷味道沁人心脾,芳香怡人,加入薄荷能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新,但薄荷还有很高的药用价值。

除可治疗风热感冒外肾炎综合征的临床表现,还有很好的疏肝解郁的功效,能改良抑郁、暴躁等不良情绪,也可用于减缓工作压力。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、泡茶等。

薄荷不是合适所有体质的人经期延长有血块量少。特别是阴虚者在发热的时候、病后体虚、孕妇或容易出汗者,都不大适合食用。

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