掐内关能够治疗落枕

时间:2018-12-27 来源:互联网 阅读:

掐“内关”能够治疗落枕

落枕,是很多朋友都会有的问题。从中医的角度考虑,落枕会影响你的颈椎健康,因此,需要及时的调理和改善才行。治疗颈椎的秘诀有很多,其中,用掐内关的方法,就能起到治疗颈椎的作用。

落枕的表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有条索感。

落枕是常见病。古方中医专家提示:采用指掐内关治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单易学,又没痛苦,特做一介绍,以便应用。

诊断落枕并不困难,但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项正中(即颈椎上),应考虑颈椎疾患,可配合X线进一步检查确诊。当采取指掐疗法无效时,可排除落枕疾患。

内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。

操作方法:首先,操作者先将自己的右手拇指指甲剪短,然后,操作者左手握住患侧的手背,使其腕关节适当屈曲,以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即,将右手食指、中指、无名指、小指4指放在内关穴位的背侧,拇指用力掐住内关穴位,使患者感到上肢、肩及颈部有酸、沉、困之感。

嘱患者头自由左右转动,患者即感疼痛减轻。此时,让患者转动角度逐渐增大,一般3分钟左右,落枕不适症状消失或缓解。

为了巩固疗效,操作者还可在患者压痛最明显之处用手指按摩1分钟。

所以说,如果你有颈椎问题的话,那就不妨来试试掐内关的方法吧。中医里还有很多奇方妙剂,对于治疗落枕来说,可以起到不错的养生功效,你可以根据自己的具体情况,来选择适合自己养护法。

掐内关能够治疗落枕

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